leggiamo le carte da generazioni...

Earthing

#CARTOMANZIACHIAMA LE NOSTRE ESPERTE 899 48 45 40

oppure con carta di credito chiama,

075.630.85.06 o 02.94.44.75.15

Earthing è una cura antichissima, semplice e basata su principi naturali.

Il concetto su cui si basa Earthing è che il tipo di vita che noi abbiamo adottato, ci porta ad essere sempre più stanchi, sviluppiamo svariate patologie e soffriamo di infiammazioni croniche perché non siamo connessi alla Terra e soffriamo di una carenza di elettroni a causa di questo mancato collegamento. Possiamo ottenere grandi vantaggi e grande benessere semplicemente mettendo i piedi nudi a contatto con la Terra.

Il nostro pianeta è un organismo vivente che ci trasmette energia in maniera naturale e diretta, attraverso il contatto con esso, facendo, ad esempio,  una camminata a piedi scalzi sulla sabbia o sull’erba. Le suole isolanti delle nostre scarpe impediscono al circuito elettrico, di cui ogni organismo vivente è composto, di funzionare correttamente, è come se fossimo  disconnessi. Abbiamo perso la consapevolezza delle nostre radici. Dormendo direttamente per terra (con cuscini o letti conduttivi) o camminando scalzi, possiamo riequilibrarci energicamente, poiché gli elettroni liberi della superficie terrestre ci pervadono e ci sintonizzano agli stessi livelli di potenziale e carica energetica della Terra. Questo riequilibrio può causare una leggera sensazione di bruciore, ma ci procura numerosi benefici. Una buona connessione con la Madre Terra si può ottenere anche con una meditazione guidata, che si basa sulla visualizzazione di una serie di elementi e del modo in cui essi agiscono nel nostro corpo.

 La visualizzazione

Per visualizzazione non si intende solo il “vedere” con gli occhi della mente, ma una percezione più ampia che coinvolge tutti i nostri 5 sensi. Ad esempio: se ” visualizzo” un fiore, non lo vedo solamente, non mi soffermo solo sulla forma e sui colori, cerco di avvertirne il profumo, di sentirlo tra le dita, sperimento quanto sono soffici i petali, le foglie, la consistenza del gambo, ecc. Si tratta di attivare una memoria sensoriale che all’inizio può sembrare difficile, ma se ci si concentra veramente in quel che si sta facendo, se c’è la presenza totale, nel qui e ora, si riesce a fare tutto in modo fluido e con un po’ di esercizio diverrà facile e  naturale.

Eseguire il Radicamento

La connessione a Madre Terra è la base, la natura ci insegna, da lei  possiamo apprendere ogni cosa serva al nostro cammino spirituale. Siamo su questa Terra per un motivo ben preciso, sia che ne siamo consapevoli o meno, il radicamento è  il punto da cui si parte. Qualsiasi tecnica si voglia praticare, se non c’è un saldo radicamento ed uno scambio energetico con l’Essere Spirituale Terra, non avremo i risultati desiderati!

Ognuno può trovare un suo metodo,ma in generale i passi fondamentali sono i seguenti:

1 – Trovate un momento della giornata in cui siete tranquilli e sicuri che nessuno vi disturbi.

2  – Mettetevi seduti o in piedi come un albero, scegliendo la posizione che vi fa sentire più a vostro agio. Appoggiate bene le piante dei piedi  a terra e assumete una posizione comoda per voi.

3 – Chiudete gli occhi ed immaginate delle radici che scendono lentamente lungo le vostre gambe e poi escono dai vostri piedi.  Pensate che queste radici  lentamente si insinuano nelle crepe del suolo (o del cemento se vi trovate in una stanza) , scendendo  verso il cuore della terra. Immaginatele, sentitele come vostre, mentre passano attraverso i diversi strati della terra, alcuni più duri, altri più morbidi, visualizzate i vari strati geologici e tutto ciò che si potrebbe incontrare inoltrandosi nelle profondità del terreno: radici, sassi, e così via fino ad avvicinarsi al nucleo del pianeta. Sentite il calore che mano a mano si fa più forte, sentite il cuore del pianeta che vi attrae come una calamita, avvertite come l’energia si fa sempre più intensa.
Giunti vicini al magma, piantate lì le vostre radici, c’è senz’altro qualcosa a cui appigliarle, un masso, una roccia appuntita, fate lavorare la vostra mente.

4 – Iniziate a nutrirvi di quell’energia fluida, rossa come lava, che risale lentamente attraverso le vostre radici, come sangue attraverso le vene. Sentitela nei piedi, che sono ora dorati  e caldi, sentite il calore salire su per le gambe e arrivare al bacino, su per l’addome e poi su nel petto, da dove si dirama nelle braccia, sentitelo in ogni singolo dito delle vostre mani e da lì, fluire verso il vostro collo e nella testa.

5 – Tutto il vostro corpo ora è rosso-dorato, pervaso dalla forza del cuore della Terra che vi nutre e vi riscalda, vi rigenera e vi dà nuova forza. Sentite dentro di voi la lava che scorre nel vostro sangue, che penetra nei vostri tessuti, attraverso ogni singolo capillare, giunge ai vostri organi e li irrora, rigenerandoli, fortificandoli e facendoli ringiovanire.

6- Adesso volgete il vostro pensiero al cielo: immaginatelo in una limpida serata, illuminato da migliaia di stelle, per nulla offuscate dal bagliore di una splendida luna piena. Visualizzate tutto nei minimi dettagli, sentite la loro energia, cosi leggera e fresca, completamente diversa da quella della terra da cui ora siete pervasi, e sentite come il vostro corpo la desidera, come si tende verso di essa.

7- I vostri capelli, come prima le vostre dita, si allungano all’infinito, fino al cielo, fino alle stelle. Sentiteli sulla vostra testa muoversi e tendersi, sentiteli crescere e osservateli nella loro salita verso l’alto, attraversate con loro le nuvole, sentiteli agitarsi nel vento, osservateli allontanarsi dalla terra che vedete ora distante, come un globo celeste, sempre di più fino a toccare le stelle. Sentite la loro vivida energia, chiamatela a voi, nel vostro corpo, immaginatene il bagliore, la purezza e sentite che scorre dentro di voi.

I vostri capelli sono ora altrettante piccole radici che attingono a questi astri e come prima, visualizzate la loro energia, bianca e argentea, luminosa, sentitela entrare dolcemente nella testa dal 7° chakra, irrorarvi il viso, le spalle, il torace, le braccia, giù giù fino ai piedi. Godetevi la freschezza, l’enorme senso di rilassamento che vi pervade, la pace, la serenità che prelude alla guarigione, sentitela scorrere nelle vostre vene e sanare il vostro corpo, caricarlo, come prima avete fatto con l’energia della terra.

Visualizzatevi nella posizione in cui vi trovate, vedete tutto nell’insieme, le radici che dai vostri piedi continuano ad attingere dal cuore della terra, i vostri capelli che attingono alle stelle, osservate le due energie opposte e complementari che affluiscono in voi, ruotano nel vostro corpo e convergono sul vostro plesso solare, appena sopra l’ombelico. Lì inizia a crearsi una piccola sfera dorata, è l’energia che il vostro corpo sta caricando, osservatela crescere mano a mano che si accumula, diventare sempre più grande, sentitene la potenza sempre più crescente.

Quando sentite che la sfera si è caricata al massimo, fatela esplodere e sentite la sua, la vostra energia che inonda il vostro corpo, avvertitela come un’onda che vi travolge da dentro e si espande all’infinito fuori di voi, sentite il vostro corpo, percepitelo, senza più limiti fisici, siete ovunque, ovunque arrivi la vostra energia, ovunque vogliate.

In ultimo, quando sentite che è giunto il momento, ritirate le radici, ritirate i capelli e tornate dolcemente in voi stessi, visualizzatevi un’ ultima volta, rilassati, con gli occhi chiusi, vedete attorno a voi la vostra aura brillare, sentitela crepitare come una fiamma e datele il colore che più vi piace.
Dopo il radicamento, le vostre percezioni, i vostri sensi sottili saranno potenziati, la vostra mente rilassata vi avvicinerà al pianeta e vi renderà aperti a ricevere messaggi, più pronti alla concentrazione e alle meditazioni preferite. Il vostro corpo ha messo radici nella terra e nel cielo, si nutre, traendo da essi le due principali energie di cui ha bisogno per essere in completo equilibrio ed in connessione con l’Universo. Per comprendere ciò pensate ai chakra principali del nostro corpo. Il primo, “Chakra della Radice” è quello che prende l’energia più densa della terra, l’ultimo, il chakra della “Corona” attinge dall’etere l’energia più sottile. Insieme i due chakra permettono a queste energie di fluire attraverso gli altri 5 in diversi livelli di densità, rendendo così possibile un buon funzionamento non solo del nostro corpo, ma anche della nostra psiche. La meditazione è più lunga da descrivere e da leggere che da eseguire, usate una musica di sottofondo e divertitevi ad inventare.
Una variante è eseguire la meditazione in piedi, rendendola dinamica e visualizzandosi come alberi. In tal modo si potrà accedere al cielo con i rami (le braccia), e seguire, ondeggiando, i vari agenti atmosferici, vento, pioggia, ecc. per utilizzare tutti gli elementi. Si può inoltre visualizzare di avere un seme nel ventre e immaginare che l’energia della Terra e del Cielo nutrono il seme fino a farlo fiorire e fruttificare. Questa attività diventa come una danza, è la versione che è i bambini preferiscono..
Qualcuno potrebbe obbiettare che le nostre radici dovrebbero uscire dal 1° chakra, alla fine della colonna vertebrale: nulla vieta di visualizzare l’uscita delle radici da lì, ognuno può creare la sua meditazione personalizzata, ognuno è libero di creare!!!

Earthing può essere d’aiuto per:

Rallentare l’ invecchiamento

Fluidificare il sangue

Combattere l’ipertensione

Contrastare le radiazioni elettromagnetiche

Rinforzare il sistema immunitario

Combattere lo stress

Evitare i dolori muscolari

Potenziare l’energia

Recuperare dopo una malattia

Recuperare dopo uno stress fisico

Combattere le infiammazioni

Controllare il dolore

Evitare il russare

Dormire bene

Combattere le apnee notturne

metti un MI PIACE